Comer bien y barato en tu Erasmus: supermercado, comedor y cocina compartida
Después del alquiler, la comida es el gasto que más se descontrola. Cómo organizar la compra, aprovechar el comedor universitario y cocinar en piso compartido sin complicarte.
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Por qué la comida descuadra el presupuesto
Comer fuera cada día es la forma más rápida de fundirse la beca, sobre todo en ciudades caras del norte. La buena noticia es que, con cuatro hábitos, comer bien en el Erasmus sale bastante barato. Para ver el coste de vida de tu ciudad, consulta el comparador de ciudades.
El comedor universitario
Muchas universidades europeas tienen comedores subvencionados para estudiantes (Mensa en Alemania y Austria, restos universitaires del CROUS en Francia, cantine en Italia) con menús completos a precio muy bajo. Con tu carné de estudiante suelen ser la comida caliente más barata de la ciudad. Pregunta en la semana de bienvenida cómo funcionan.
La compra
- Supermercados de descuento: en casi toda Europa hay cadenas de descuento mucho más baratas que el súper del centro.
- Mercados al final del día: fruta y verdura a mejor precio.
- Apps contra el desperdicio: panaderías y súper venden excedentes del día a precio reducido.
- Marca blanca y compra semanal con lista: evita pasar por el súper cada día.
Cocinar en piso compartido
- Organizad cenas por turnos: cada uno cocina un día para todos. Más barato, menos tiempo y una excusa para juntarse.
- Comprad a medias lo básico (aceite, sal, especias, arroz, pasta) con una app de gastos compartidos.
- Cocina en cantidad y congela raciones para los días de exámenes.
- El menaje, de segunda mano: se vende barato en el grupo de WhatsApp Erasmus de tu ciudad cada final de semestre.
Salir a comer sin arruinarte
- Menús de mediodía, más baratos que la cena en muchos países.
- Descuentos de estudiante y de la ESNcard en restaurantes locales.
- Cenas internacionales de ESN o de la residencia: cada uno trae un plato de su país.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se gasta en comida en un Erasmus?
Depende mucho de la ciudad y de si cocinas. Cocinar en casa y usar el comedor universitario reduce el gasto de forma notable frente a comer fuera.
¿Hay comedores baratos para Erasmus?
Sí, en muchas universidades: comedores subvencionados con menú completo a precio de estudiante.
¿Cómo ahorrar en la compra en el extranjero?
Supermercados de descuento, marca blanca, lista semanal y apps de excedentes.